为丰富MBA学员的课余文化生活，体现在疫情之下MBA学员积极向上的生活态度，提高同学们的身体素质，重庆交通大学MBA联合会体育部拟组织第一届“线上运动月”活动，为同学们搭建一个线上运动平台，通过体育运动收获一个健康的身体。

一、活动主题

激情六月，畅享运动

二、活动时间

报名时间：5月15日-5月31日

赛事时间：6月1日-6月30日

三、活动方式

线上参与

四、参与人员

重庆交通大学MBA学员

五、活动内容

（一）赛事介绍

1、此次活动为线下运动打卡活动，活动设置室内健身组与户外运动组，室内健身组（包含但不限于：健身、跳操、瑜伽、游泳等一系列室内运动项目，室内都算），户外运动组（包含但不限于：跑步、骑行、打球、登山、滑板等一系列户外运动项目，户外都算）。

2、以整月为比赛活动时间，期间参赛人员可以选择任意一项报名参与比赛，最后成绩统计评比以打卡次数为主要依据，一次计3分。为保障参赛人员有效打卡，活动接受三种打卡方式：

（1）运动设备打卡：以keep、咕咚、运动手环、薄荷等设备记录运动数据的，以运动20分钟或者3公里及以上为一次有效打卡，需上传设备数据照片。

（2）无运动设备打卡：比如跟着视频练习、健身房运动、打球等无法用移动软件记录运动数据，以上传15秒视频为一次有效打卡，视频内容需包含本人及运动项目。

（3）其它方式:用照片记录美好瞬间，有效打卡需上传两张照片；一张为运动之前照片，一张为运动后照片，展示运动成果。

（注：当天可多次打卡，同一类型只算一次，每打一次计分一次，只要符合运动项目即可，当天打卡时间截止到当天22:00点。）

3、活动以健身、瘦身为目的，望大家能尽情享受运动带来的快乐，自行打卡监督，结果不重要，过程很重要，可以通过这次活动，收获一个更好的自己。

4、请大家根据自己的身体情况量力而行，自行承担运动健身中发生的风险。

 

（二）报名要求

1、报名方式:报名期间内，通过下发的统计助手填报个人报名信息。

2、比赛结束后需提供一张最好看的运动健身照片，作为后期颁奖照片。

 

（三）成绩评定

1、参赛选手在6月1日-6月30日之前，当天将运动健身视频或者照片发在所参赛小组群内，小组内工作人员会每日进行统计并在群内次日公示，作为最后的成绩评比。

2、活动将从室内健身组与户外运动组中分别选取数据最高的选手，作为最后的获奖者。

3、为增加活动趣味性，将特别设置一个网络人气奖，该奖项将于活动结束后进行评比，参评人员为本次打卡活动数据排名前十人员。活动方将开通线上网络投票平台，以公众号或小程序为投票方式，投票活动设置三天，每人每天三次投票机会；分男子组与女子组，分别票选出网络人气奖，获评“最美运动女神”“最佳运动先生”称号。

 

（四）奖项设置

分比赛项目，奖项设置为全勤奖1个、运动之星奖1个、健身之星奖1个、网络人气奖2个（“最美运动女神”、“最佳运动先生”）共五个奖项。